2006年开始进入和认识瑜伽2008年开始接受专业系统学习Hatha瑜伽2010年开始进入系统培训艾扬格课程2011年参加李晓钟老师的艾扬格课程2012年参加Liming老师的女性经期瑜伽和孕产瑜伽2013年参加吴静老师的艾扬格体系培训；辅助治疗课程；瑜伽解剖；女性孕产课程2015年参加女性孕产课程培训2015年成为水沐莲清瑜伽教练培训班导师有多年的从教经验，会员课上会耐心分析会员身体情况，进行指导，深受会员喜爱擅长一对一私教课程，有很多成功的孕妇瑜伽、减脂、身体塑形案例包括：1、在女性生理期如何用体式放松身体的经期瑜伽；专业的艾扬格瑜伽女性调理课程；2、通过专业的孕产知识帮助多位孕妈妈完成整个孕期的课程；达到帮助孕妈妈在整个孕期缓解身体的不适和 情绪上的紧张，顺利度过整个孕期；帮助准妈妈达到产后修复、缓解产后抑郁和减脂的功效；3、同时也会通过艾扬格理疗课程，工具的使用帮助会员缓解肩颈、腰椎，膝盖的疼痛和僵硬，达到放松和理疗作用；4、另擅长印度舞、埃及舞等舞蹈。可通过舞蹈动作帮助会员找到身体协调感；也可帮助会员整体塑形。