有瑜伽教学经验多年，由于身体存在个体的差异性，通过细心观察怎样找到较健康有效的方法帮助打开身体是我能做到的。2010年进入并系统学习了Hatha瑜伽2011年进修了流瑜伽、球瑜伽2012年进修了艾扬格瑜伽艾扬格瑜伽的学习让我又重新学习了人体的骨骼和肌肉，深知瑜伽的理疗作用，怎样在瑜伽中利用辅助的工具改善我们现代人的肩膀僵硬，高低肩膀，腰椎的问题，骨盆的倾斜，长短腿，O形腿以及膝盖的问题。系统学习身体平衡控制法、瑜伽体式、各种倒立的方法与技巧、倒立体式、后弯体式诀窍与精进练习。